Cómo Aguantar Más En La Cama Gracias A 5 Alimentos Clave

Existen muchas fórmulas que te permitirán conocer cómo aguantar más en la cama.

Una de las claves para rendir mucho más en las relaciones sexuales con la pareja es ingerir los alimentos correctos y apropiados para lograr un sexo mucho más duradero.

Cómo Aguantar Más En La CamaLa alimentación se puede convertir en un perfecto aliado para aquellos hombres.

Que no gozan de un aguante en la cama realmente óptimo y desean gozar de un sexo mucho más duradero.

En el mercado encontrarás una larga lista  de alimentos para durar mucho más tiempo en la cama.

Pero lo más aconsejable es elegir aquellos que mejores resultados ofrecen.

Si deseas dejar a tu mujer sin aliento cada vez que disfrutéis del sexo toma nota de los siguientes 5 alimentos.

Ya que te ayudarán a saber cómo aguantar más en la cama y tener una vida sexual mucho más placentera.

Cómo Aguantar Más En La Cama: 5 Alimentos Infalibles

Muchos son los hombres que desean ser en la cama para sus mujeres como un dios sexual insaciable.

Pero en muchas ocasiones el rendimiento sexual no es adecuado, ya que sea por estrés, cansancio, ansiedad, o cualquier otro motivo.

Y es en este amplio grupo de hombres donde tiene gran relevancia cuidar la alimentación que se ingiere diariamente.

Si quieres escuchar a tu pareja decir: ¡basta!, no dejes de tomar nota y conoce cómo aguantar más en la cama mediante 5 infalibles alimentos:

  • Alimento 1. Bananas: Posee un alto contenido en vitamina B, indispensable para ayudar a convertir los carbohidratos en energía. También se cree que la vitamina B ayuda a fabricar hormonal sexuales como por ejemplo la testosterona.
  • Alimento 2. Nueces: Este alimento es muy rico en aceites monoinsaturados y poliinsaturados, los cuales mejoran la circulación sanguínea en la región del pene y ayudan a reducir el colesterol.
  • Alimento 3.  Arándanos: Son muy ricos en fibra y poseen acción anticolesterol, de manera que ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Los arándanos son un alimento estrella contra los problemas de erección.
  • Alimento 4.  Lentejas: Otro alimento para saber cómo aguantar más en la cama son las saludables lentejas, ya que su alto contenido en fibra facilita la reducción de colesterol y  la grasa que se acumula en el organismo.

Contienen  grandes cantidades de zinc, un mineral que se encarga de aumentar el deseo sexual, aumentar la producción de esperma y el control hormonal.

  • Alimento 5. Granola: La granola es un saludable alimento que cuida del corazón y ayuda al pene a disfrutar de unas duraderas erecciones, ya que aumentan la circulación sanguínea en el área genital. La granola garantiza el éxito en tus noches de sexo.

Qué hacer para aguantar más en la camaA través de la ingesta de estos 5 alimentos verás cómo aguantar más en la cama se vuelve algo fácil y de lo más natural en tu día a día.

Olvídate de dejar a tu pareja a medias en la cama, y controla tus erecciones y tu eyaculación con una buena, equilibrada y saludable alimentación.

Por eso te aconsejo que sigas los pasos de cómo aguantar más en la cama propuesto en el libro DOMINA TU ORGASMO de Giancarlo Tassara.

Sabías que algunos hábitos te juegan en contra en tu desempeño sexual? Averigua cuales son y sorprende a tu pareja esta misma noche. Consejos, técnicas y trucos para aguantar más en la cama y convertirte en el mejor amante.

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Cómo Aguantar Más En La Cama: 5 Claves Para Alargar El Coito

¿Eres de los muchos hombres que se preguntan diariamente cómo aguantar más en la cama?

¿Te gustaría conocer los trucos para poder alargar el coito de tus relaciones sexuales?

Cómo Aguantar Más En La CamaLos problemas de eyaculación precoz son muy habituales en infinidad de hombres de todo el mundo.

Y no hay que avergonzarse de ello, ya que se trata de un simple problema al que podrás poner fácil solución con los siguientes 5 consejos infalibles.

De hecho, a más del 80% de los varones de todo el mundo, les gustaría poder alargar por más tiempo las relaciones sexuales con la pareja.

Para conseguir una satisfacción plena en cada encuentro sexual con la pareja.

A pesar de lo que muchos puedan pensar, superar este obstáculo resulta mucho más sencillo y rápido de lo que muchos hombres se imaginan.

Cómo Aguantar Más En La Cama: Goza De Un Sexo Más Duradero

En el mercado existen infinidad de productos como lociones, cremas, sprays, pastillas, y demás para intentar gozar de un sexo más duradero.

Pero hay que destacar que un elevado porcentaje de los mismos no ofrecen los resultados esperados.

La eyaculación precoz es un problema tanto físico como psicológico que siguiendo los siguientes puede tener solución definitiva.

Gozar de un sexo más duradero con la pareja no tiene ningún secreto.

Cualquier hombre que lo desee podrá saber cómo aguantar más en la cama y es que mediante la aplicación de los siguientes trucos como podrás deshacerte de este problema definitivamente:

  • Utilizar condón: La utilización de preservativo es una manera económica, sencilla y fácil de lograr retrasar la eyaculación precoz, ya que quita sensibilidad en el pene y permite que la excitación no sea tan elevada, por lo que se tarda más en alcanzar el clímax.
  • Relaciones lentas y calmadas: No es necesario iniciar el sexo de manera agitada y acelerada, tomate el sexo con calma y tranquilidad, ya que de este modo no sólo disfrutarás mucho más y harás gozar infinitamente a tu mujer, sino que te ayudará a disfrutar de un sexo mucho más duradero.

El sexo es para disfrutarlo despacio y lentamente, sin duda una buena fórmula sobre cómo aguantar más en la cama.

  • Respiración: La respiración juega un importante papel en el sexo, y especialmente en el control de la eyaculación, es por este motivo que realizar ejercicios de respiración resulta tan importante.

Inspirar profundamente te ayudará a alargar mucho más el coito ya que te permitirá que la excitación  este bajo control.

  • Masturbación previa: Una vez que un hombre eyacula una primera vez, alcanzar el clímax una segunda vez no resulta tan sencillo, es por ello que masturbarse previamente a tener relaciones sexuales, puede ayudar a aguantar mucho más tiempo en la cama ya que al hombre le costará mucho más conseguir volver a alcanzar la misma excitación.
  • Cambios de posturas: Otra buena fórmula para retrasar naturalmente la eyaculación es  variar la posición en varias ocasiones durante cada encuentro sexual.

Ejercicios para aguantar más en la camaYa no sólo de este modo se ayudará a retrasar la eyaculación, sino que además os permitirá gozar mucho más y salir de la rutina.

Gracias a estos 5 consejos sabrás cómo aguantar más en la cama y te olvidarás definitivamente de sufrir por no poder alargar el coito con tu pareja.

¡La solución está en tu mano! Combina las técnicas anteriores con los ejercicios de cómo aguantar más en la cama que te propone el libro DOMINA TU ORGASMO de Giancarlo Tassara.

Te recomiendo que sigas los consejos de los simples cambios de hábitos y ejercicios para aguantar más en la cama.

Combina las técnicas anteriores con las este libro y disfrutarás de resultados mucho más satisfactorios.

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Cómo Aguantar Más En La Cama: Tip Para Prolongar La Erección

Muchos son los que afirman que  el principal secreto para conseguir gozar de unas relaciones sexuales plenas se basa principalmente en conocer cómo aguantar más en la cama y retrasar al máximo la eyaculación.

De hecho, se puede afirmar que retrasar la eyaculación ayuda a que las erecciones sean mucho más duraderas y potentes, provocando un mayor placer a la pareja y gozando de un disfrute personal mucho mayor.

Cómo Aguantar Más En La CamaSon muchas las técnicas, secretos, métodos, remedios y productos que aseguran controlar la eyaculación y hacer disfrutar de un sexo mucho más duradero.

Pero lamentablemente está comprobado que muchísimas de estas alternativas no ofrecen los resultados prometidos o esperados.

De modo que resultan una pérdida de tiempo y dinero, además de aumentar la desesperación del hombre que sufre de este problema.

Cómo Aguantar Más En La Cama: 4 Tips Infalibles

En este post encontrarás 4 estupendas y eficaces recomendaciones que te ayudarán a controlar tus eyaculaciones.

Y, por tanto, te permitirán gozar de un sexo mucho más placentero, duradero y satisfactorio.

A pesar de lo que muchos varones puedan pensar, la eyaculación precoz se puede  controlar.

Pero hay que saber escoger bien las soluciones, ya que no todo lo que se promete en el mundo de la eyaculación precoz es cierto.

Entonces, ¿cómo aguantar más en la cama? ¿Cuáles son los secretos para conseguirlo?

  • Posiciones sexuales: Es importante evitar la posición del misionero así como posturas similares. Las posturas sexuales tienen gran influencia en el deseo de eyacular del hombre, por ello las posturas sexuales más aconsejables son aquellas en las que la mujer tiene el control absoluto sobre el hombre.
  • Orgasmo femenino: Si consigues que tu mujer alcance el clímax antes de la penetración mediante caricias, besos y sexo oral, tu mujer no se sentirá molesta porque eyacules rápidamente ya que habrá quedado plenamente satisfecha
  • Juegos previos: Debes tener en cuenta que las mujeres tardan mucho más que los hombres en alcanzar el orgasmo ya que tardan más tiempo en conseguir excitarse, de modo que es clave dedicar tiempo a los juegos sexuales previos.

Lo ideal será comenzar por la práctica de sexo oral y dulces caricias, esto te ayudará a que ella este excitada en el momento de la penetración y podáis alcanzar el orgasmo juntos.

  • Detenerse antes del orgasmo: Otro método para lograr saber cómo aguantar más en la cama  es detener la penetración antes de eyacular.

Es decir, que cuando sientas que vas a eyacular deberás detenerte y dedícate un par de minutos a brindar besos y caricias a tu pareja, de este modo tu excitación disminuirá y lograrás aguantar mayor tiempo en la cama.

Con estos simples consejos lograrás saber cómo aguantar más en la cama y podrás controlar la eyaculación para poder gozar de unas relaciones sexuales mucho más placenteras y satisfactorias.

Cómo aguantar más en la cama hombreY recuerda, el sexo es para disfrutar, las preocupaciones, miedos y nervios no tienen cabida en las relaciones sexuales.

Relájate y descubre la manera más eficaz de cómo aguantar más en la cama. Por eso te aconsejo que leas el libro DOMINA TU ORGASMO de Giancarlo Tassara.

Sabías que algunos hábitos te pueden jugar en contra en tu desempeño sexual? Descubre cuáles son y siéntete seguro de ti en cada momento. Simples técnicas de cómo aguantar más en la cama hombre disfrutando más.

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